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2013年4月24日 (水)

カトウヨガ祝日無料開放ディ

日時  4月29日(月)  1回1時間
    ①13時~14時  ②17時~18時
場所  沖ヨガスタジオ 中野区東中野 3-26-14小谷ビル301

内容  どなたでも日常にできる簡単なヨガ
何か体を動かしてみたい、と言う方はぜひこの機会にのぞいてみてください!体験、見学歓迎!体験の方は動きやすい服装でいらしてください。予約不要です!

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お世話になっている、加藤眞知子先生のヨガの無料開放デイです。

ヨガは体がかたいとできない、と思っている方も多いのですが、

身体のかたさ、柔らかさは関係なく、忙しい日常の中で、ぽっかりと自分の身体と心にむきあう時間を持つことかな、と思います。

いつも元気なマチコ先生。その元気の秘密を知りたい、カトウヨガに触れてみたい、マチコオーラを浴びてみたい(?)という方、お気軽にどうぞ。

※次回の無料開放ディは7月15日(月)の予定です

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