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2013年10月11日 (金)

カトウヨガ無料開放ディ

日時 10月14日(月)  1回1時間
    ①13時~14時  ②17時~18時
場所  沖ヨガスタジオ 中野区東中野3-26-14小谷ビル301

内容  どなたでも日常にできる簡単なヨガ
何か体を動かしてみたい、と言う方はぜひこの機会にのぞいてみてください!体験、見学歓迎!体験の方は動きやすい服装でいらしてください。予約不要です!

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ヨガの師匠、加藤眞知子先生のヨガの無料体験会です。

いつも溌剌として凛としたマチコ先生。素敵な年齢の重ね方は目標でもあります。

ヨガは健康体操と思っている方も多いのですが、

身体のかたさ、柔らかさは関係なく、身体を通じて、本来の心にむきあう時間という意味合いのほうが大きいです。

☆の数ほどあるヨガ教室は、どこに行っていいか迷ってしまいますよね。

相性もありますから、まずは体験。

年に数回のこの機会にぜひ足を運んでみてください。

※次回の無料開放ディは11月4日(月)の予定です

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