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2016年1月13日 (水)

春の薬膳教室のご案内☆

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薬膳について、ちょっと知りたい!という方に、簡単薬膳教室を開催することになりました。

薬膳の基本と、春の食事にどのように取り入れ、料理するか、ということを教えて頂き、一緒に料理して頂きます。薬膳の知識を取り入れて、冬から春の身体に緩やかにチェンジしていきましょう!

日時:2016年2月13日土曜日 16時~18時

内容

講義 春の薬膳について

調理実習メニュー

炊きこみ補肝ピラフ

カジキマグロのブロシェット・デトックスコース

ミネストローネ         計3品

講師 中医薬膳研究会Yao  相良恵子

会費 ¥3500

場所  エコマルシェ

参加者 8名

お申込みはエコマルシェまで、メール、FAXでお待ちしております。

(お申し込み後、参加費のお振込みをもって受け付けになります)

講師の相良さんは、カルチャースクールや地域での薬膳教室を開催しており、「簡単に、誰でも作れる」薬膳ごはんを教えて頂きます。薬膳って難しそ~と思う方、ぜひ一緒に作ってみましょう!

皆様のご参加をお待ちしております!

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