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2017年4月10日 (月)

池袋早朝瞑想会

この2017年4月14日から新しい取り組みを始めます!

なんと「瞑想」、メディテーションの会です。

個人的には何度か体験してみたり、通ってみたりした経験がありますが、なかなか続かず、またやる度に、瞑想というより、夢の世界(寝落ち)に行ってしまう、、、

でもこれだけザワザワしている今の時代だからこそ、自己の内側にしっかり目を向けないと、振り回されて終わりということになりかねない。それでは何のために生を受けたか真に分からないままで死んでしまうかもしれない。

それはいかん。

えーい!では、うちで開催してしまおう~

ということで、知人で瞑想の指導をされている福元さんに相談したところ、ありがたいことにとんとん拍子で開催が決まりました♪

4月14日(金)から毎週金曜日、朝の6:00~7:00です。金曜が祝日の場合のみお休みです。

まずは単発やお試しでの参加も歓迎します。

ご興味ある方は、ぜひ早起きしてご参加ください!

では下記が「池袋早朝瞑想会」の開催概要です。

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池袋早朝瞑想会

関心が外に外に向いて、ついついそれに振り回されていませんか?
そんな時代だからこそ、自己の内側、心の深奥を観じること、その努力をすることが必要、そう思います。
それにより、自分が本来したいこと、しなければならないこと、体が欲していることが正しく解るはずです。

この「池袋早朝瞑想会」では「プレクシャ瞑想(メディテーション)」という今から2600年前、ブッダの時代からインドで受け継がれて進化している、体系的で誰にでも分かりやすい瞑想法を行います。

仕事や学校に行く前に、ぜひ静かなる時間をつくり、それぞれの生活に活かしましょう!
ご参加を心よりお待ちしております。

●日時 毎週金曜日 朝6:00〜7:00 ※金曜日が祝日の場合はお休み

●会場 エコマルシェ

●参加費 1,500円

●講師 福元朗(福元朗ホリスティックヘルス研究所所長)

●備考 服装は比較的くつろげる、締め付けないもののほうが好ましいです

●お申込み 下記エコマルシェまで、メールまたはTEL、Facebookメッセージにて

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エコマルシェ  
〒171-0021 豊島区西池袋5-12-3
Tel: 070-6563-6095   fax:03-3971-1769
e-mail:mail@ecomaru.info
web:http://www.ecomaru.info/
facebook:http://www.facebook.com/ecomaru
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