審査稽古２

昨日まで4日間連日合気道の稽古でした。

練習も毎日やると身体が軽くなってきます。

1日目、爽快感。

2日目、適度な疲労感。

3日目、ボロボロ。

4日目、最高潮。

審査科目を一通り練習し復習。

やっぱり覚えてない・・。

I先輩は、技の一つ一つ細かくチェックしていく方。

大ざっぱな私とは正反対で大変勉強になります。

同じ技でも、こうも出来上がりが違うのか、と納得

何事も取りこぼしないようにキチンとやることが大切と学びました。

押～忍

by　akko

最高のキノコ鍋

春は山菜

秋はきのこ

これらを思いっきり食べずして、春や秋を締めくくることができない。

この秋、マイタケはしっかり食べたが、その他のキノコはまだであった。

もう時期的にギリギリだと思ったとき、秋田の狩人から連絡があった。

「ナメコが今あるので、送れるよ！」

翌日、すんばらしいナメコが到着

もちろん天然

ムキタケ（下）とムラサキシメジ（上）も同梱

秋田の山の湧き水も4リットルほど入れてくれていて、おかげで最高のキノコ鍋をいただきました～

狩人、通称かわちんは大学時代の同級生。

郷里の秋田に帰って、素晴らしいプロの狩人として活躍中。彼の山菜はいつも5月～6月の間に、エコマルでも数回扱わせてもらっています。それも乞うご期待。

もうちょっと寒くなったら、きりたんぽ鍋だ。

彼に極上のセリ、きりたんぽ、比内鶏を送ってもらおうっと。

by店長

やまもとようこさん出版記念PARTY

先週の金曜日、御茶ノ水GAIA主催のイベント

「やまもとようこ出版記念PARTY」に行ってきました～

で何を出版したかって

酒、米、そしてその造り手をこよなく愛す山本さんが純米酒の素敵な世界をおいし～く案内してくれる本です。

酒席の増えるこれからの季節、せっかくいただくのであれば、うまい純米酒が飲みたいもの。

昔ほど酒量も飲めないし

エコマルには日本酒は売っていないので、近くの有名な酒屋「マチダヤ」さんに行くことになるだろう。

ここは純米のワンカップの揃えがすばらしく、つい買いすぎてしまうんだよな～

by店長

審査稽古１

今日は合気道月光流の稽古でした。

12月の昇級審査に向けて審査稽古が始まった。

今回の相手は、またまたベテランのI先輩だ。

月光流の先輩方はみんな快く相手をしてくださるので本当にありがたい。

今回の審査は前回と同じ課目なのですが、やってみると全く覚えていなかった・・。

ヤバイ、早くエンジンかけないと。

今日は全体で審査の課目の稽古をして、有段の方はみんなの前で自由技を披露していました。

軽やかだなぁ～いつかあんなことが出来る日がくるのだろうか。

稽古あるのみ、なのじゃ。

by　akko

釜山見聞録② ～walk9・韓国巡礼

チャガルチ市場を歩き回り腹ごなしのあとは、茶店を3軒はしご

韓国の伝統喫茶というのに興味があったのです

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釜山見聞録① ～walk9・韓国巡礼

10月22日～26日の間、韓国は釜山に行ってきました。

目的は「walk9・韓国巡礼」のイベントに参加すること！

「walk9・韓国巡礼」についてはWEBがあるので、ぜひご覧下さい。

日本がこれから憲法9条を積極的に選び、その平和の念を拡げ、東アジアに平和を創り出そう。まずは、韓国を歩いて1周することを通じ、韓国の人と語り、歴史的事実を認識し、謝罪し、未来への1歩を踏み出そう、という試み。

その「歩き」に参加したかったが、なかなか日程が取れず、彼らが釜山で行うイベントに参加し、その気持ちの一端を共有し、韓国を肌で感じてこようということで、行ってきちゃいました。

少々長くなるかもしれませんが、時系列でご報告しま～す

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肩持ち一ヶ条抑え（一）

今日は渋谷スポーツセンターで久しぶりの稽古でした。

1コマ目は伊東先生の指導による「肩」の使い方を重点とした稽古。

2コマ目は会長の指導の元、後ろ両手持ち自由技の4連発の稽古でした。

久しぶりの自由技はキツかったぁ～

来月から、また審査に向けて稽古じゃ。

by　akko

久司道夫講演会「マクロビオティックの未来」

10月18日日曜日、永田町でCI協会主催の久司道夫氏の講演会がありました。

今まで実物を拝顔したことがなかったので、「一度見てみなくちゃ！」というミーハーな気持ちで参加してみました。

ちょっと遅れて会場についたのですが、講演会場は満員で熱気ムンムン。みんなの高まる期待が会場のボルテージを上げています。

そのステージで淡々と静かに、ユーモアを交えて朗らかに話す久司氏がいらっしゃいました。

講演の内容は、病気と食生活の関連性、世界の貧困や平和など、マクロビオティックを中心とした多岐に渡る内容で2時間の講演もあっという間でした。

面白かったのが米国のスミソニアン博物館に荷物を搬入したときのこと。使っていた包丁や籾すり機まで持っていったそうで、当時の様子が目に浮かびます。

今では「マクロビオティック」の説明もいらなくなったほど世間に浸透し、参加者は老若男女の幅広い層。本当に久司の貢献は伺いしれません。

さて、一番びっくりしたのは最後に久司氏の妻が登場したこと。

「妻の久司みどりで～す」

って、え～あたしと同い年くらいだよ！！

「娘ではありませ～ん」

これ見たら、「マクロビオティックすごい！」ってみんな思うでしょ！

一番説得力ありました。

本で読むより、実際講演を聞くと身の染み方が違います。行ってよかった。

by　akko

新米の食味会 in 網本家

本日は埼玉・杉戸町の米農家、網本さんのところに

新米の食味会♪

に行ってきました。

エコマルではおなじみの「松・竹・梅」それぞれの米を玄米・白米で、計6種を同時に食べ比べ。

なかなか家じゃ同時に食べることができないから、貴重な機会。

「松」は無農薬のコシヒカリ、「竹」は減農薬のコシヒカリとフサコガネのブレンド、「梅」は埼玉県のオリジナル品種である、アキニシキ。

やっぱり俺は「松」が好きだ。すっきりとした甘み、素直な味・風味。

「竹」は甘みともっちり感がやや際立つ。好き好きだ。

「梅」アキニシキ。今年のは特においしい～と感じた。値段が比較的安いが、味はよいのでCPがよい。

試食と言いつつ、よく食べた。参加された関係者の皆さんも、満足げでした。

今度、網本さんがエコマルで出張試食販売やってくれるということなので、今年中に企画したいと思います。

by店長

体育の日「合気道合宿」

10/10～12日の3日間、房総で合気道の合宿に参加してきました。

テーマは「受けによる仕手の変化」だったような（？）

仕手が主役のように見られますが、受けも大事なんだよ、ということが大まかなテーマで、あとは普段の稽古ではやらないようなダイナミックな稽古が多かったです。

例えば、演武でやるような「基本動作と関連技」

「指導法」では正面打ち四ヶ条を白帯に説明せよ、という難題。教えようと思うと自分の理解も深まるので、こういう技の覚え方もあるなぁと思いました。

房総にある合宿所はきれいでご飯がおいしく（大量）で、夜はBBQなどもあり、よく食べて、飲んで、動いて、寝た充実の3日間でした。

スポーツって素晴らしい、合気道って楽しいね！

皆さまお疲れさまでしたぁ。

先生ありがとうございました。

by　akko